Physiotherapie
Ärztlich verordnete Physiotherapie wird von der Krankenkasse oder der Unfallversicherung übernommen.
Unsere Kompetenzen:
-
Nachbehandlung orthopädischer und chirurgischer Eingriffe / Verletzungen
-
Rehabilitation und Prävention bei Rücken- und Haltungsbeschwerden
-
Sportrehabilitation und Trainingstherapie
-
Manuelle Lymphdrainage / Kompressionstherapie
-
Manuelle Therapie
-
Atemtherapie
-
Beckenboden- Training (Einzel/Gruppe)
-
Schmerz - Management
-
Neuro - Rehabilitation bei Erwachsenen und Kindern
-
Kiefer - Therapie
-
Kinesio - Taping
Gruppenkurse
Unsere Gruppenkurse werden von qualifizierten TrainerInnen geleitet und bieten Ihnen die Möglichkeit, in einer motivierenden und unterstützenden Umgebung aktiv zu werden. Egal ob Sie Ihre Fitness verbessern, Gewicht verlieren oder einfach Spass an der Bewegung haben möchten, bei uns finden Sie den passenden Kurs. Melden Sie sich telefonisch direkt beim entsprechenden Standort an.
Alle Kurse erfolgen in Serien a 10 Lektionen. Vorauszahlung 150CHF pro Serie
Rückenfit
Ganzheitliches Training der Rumpf-, Bein- und Armmuskulatur mit dem Körpereigengewicht und Hilfsmitteln wie Hanteln Fitnessbändern, Fascienrollen und Balancebrettern. Begleitet von Musik.
Mittwoch 8:30 und 17:30 Uhr Sissach
​
Pilates
Sanftes ganzheitliches Training mit langsamen, kontrollierten, fliessenden Bewegungen begleitet von einer ruhigen tiefen Atmung.
Mittwoch 9:30 und Freitag 9:00 Uhr Sissach
​
Fun Fit Faszien
Körperwahrnehmung und Kräftigung mit dem eigenen Körpergewicht. Die natürliche Funktion der Faszien wird durch Rollen auf "harten Rollen" , federnden und wippenden Bewegungen sowie Dehnen gefördert und trainiert.
Montag 18:30 Uhr Sissach, Mittwoch 18:30 Uhr Gelterkinden
​
Rückenfit - Tiefenmuskulatur
Intensives Rumpf- und Ganzkörpertraining um die individuelle Belastungsgrenze zu steigern.
Donnerstag 7:45 Uhr Sissach
​
Gesundheitsförderung
Möchten Sie körperlich aktiver werden, Ihr Training optimieren oder haben Sie ein konkretes Ziel im Sportbereich das Sie erreichen möchten? Unser Team steht Ihnen gerne für eine individuelle Beratung zur Verfügung. Wir nehmen uns Zeit, um Ihre persönlichen Ziele und Bedürfnisse zu verstehen und Ihnen die passenden Leistungen anzubieten.
Massage
Entspannen Sie Körper und Geist mit einer wohltuenden Massage. Mit verschiedene Techniken werden Verspannungen gelöst und Stress abgebaut damit sich die Muskulatur regenerieren kann.
30 Minuten / 55 CHF
60 Minuten / 100 CHF
Entschlackende Lymphdrainage
30 Minuten Gesicht / 70 CHF
60 Minuten Ganzkörper / 130 CHF
Fuer Massage und Lymphdrainage bieten wir auch Gutscheine an