Kompetenzzentrum für Physiotherapie und Bewegung - C. Grabenstätter
Meistens scheitert der Vorsatz am Griff zum Telefonhörer -
ändern Sie das!
Melden Sie sich an - hier sehen Sie, welcher Kurs am besten
zu Ihnen passt.
Oder rufen Sie uns an - wir beraten Sie gerne!
Tel.: 061 976 4621

                         Rücken-Fit 

Kurs 1:
montags, 16:30 - 17:30

                              Kurs 2:
                 dienstags, 17:30 - 18:30

                              Kurs 3:
                                                                        mittwochs, 19:00-20:00

                                                                                    Kurs 4:
                                                                      donnerstags, 16:30-17:30

     

Ü60 Turnen
 jeweils dienstags,

9.30 - 10:30 Uhr


Auch im Alter fit und beweglich bleiben!
Bei uns kann jeder nach seinen individuellen Möglichkeiten mit trainieren!



PowerGym
jeweils dienstags,16:45 - 17:15 Uhr
jeweils freitag, 12:15 - 12:45 Uhr


Für alle, die sich so richtiger "auspowern" wollen und bereit sind, an ihre Grenzen zu gehen!
Schwitzen ist angesagt mit unserer
Personal Trainerin Marina Gloor













Pilates Anfänger         
jeweils freitags, 9:00 - 10:00 Uhr

"Nach zehn Stunden fühlen Sie sich besser, nach zwanzig sehen Sie besser aus; nach dreissig Stunden haben Sie einen neuen Körper"
Sich zu zentrieren, ruhig und konzentriert mit dem eigenen Körper zu arbeiten und die eigene Mitte zu stärken, sind zentrale Anliegen im Pilates.




                            Rücken Schule
jeweils donnerstags, 08:30 - 09:30

Den eigenen Körper kennen, Abläufe in der Wirbelsäule verstehen -
kombiniert mit sinnvollen und praktischen Kräftigungsübungen


Alle Kursen erfolgen in Serien à 10 Lektionen.
Melden Sie sich an für den nächsten Kursbeginn:
Tel.: 061 976 4621
Kurskosten: 150 CHF pro Serie

Homepage
zur Verfügung gestellt
von Vistaprint